Любимый афоризм моего папы, придуманный им самим: "Дураки - не мамонты, они не вымрут."
Я вновь начала заниматься с тренером и как можно чаще посещать беговую дорожку. Вчера от тренера я послушала о многом в отношении моего похудения. И на этот раз я решила взяться серьезно. Моя диета : 3 дня без углеводов, 2 дня можно немного.
Вот, уже второй день с утра я ем безвкусную геркулесовую кашу, затем ем суп на бульоне из куриного филе ( в нем немного лука, цветная капуста, брокколи и само филе), затем обезжиренный творог, такая же пахта и опять вареное мясо, капуста, яйца.
Через день съем мандаринку или яблочко...очень уж хочется.

Честно говоря, чувствую себя дико голодной и уставшей...может всему виной моя температура, которая уже вторую неделю 37.1. Надо сходить ко врачу, видать воспаление какое-то.


найти бы мне теперь на все силы.